懷孕的時(shí)候長(zhǎng)斑是因?yàn)樯眢w激素分泌發(fā)生改變，導(dǎo)致的長(zhǎng)斑的情況；孕婦在孕期要注意控制自己的心情，避免情緒起伏過(guò)大、過(guò)度焦慮等原因?qū)ι眢w內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致臉上會(huì)有斑點(diǎn)形成；多數(shù)情況下，懷孕時(shí)候長(zhǎng)的斑會(huì)在孕期結(jié)束后自行消失。

在女性懷孕之后，因?yàn)樯眢w激素水平的迅速改變，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)色素沉著，長(zhǎng)斑屬于懷孕會(huì)出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，孕婦要注意保持良好的情緒，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩的食物，不要熬夜，多喝水，避免日曬，保持大便通暢。孕婦長(zhǎng)斑不要亂涂、亂吃藥物，以免影響胎兒的正常發(fā)育。建議調(diào)整心態(tài)，分娩結(jié)束后，一般情況下孕斑會(huì)消失，不要太過(guò)焦慮。