艾灸肚臍眼可以起到排出體內(nèi)寒氣、提高胃腸道功能、增強(qiáng)自身免疫力的作用。平時(shí)注意保持規(guī)律健康的生活習(xí)慣，飲食清淡忌辛辣刺激的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，作息時(shí)間保持規(guī)律正常。

艾灸屬于中醫(yī)物理療法，它是通過(guò)使用艾葉和銀針配合使用進(jìn)行針灸。人體的肚臍眼就是神闕穴，經(jīng)常進(jìn)行艾灸神闕穴可以幫助人體排出身體上的寒氣，同時(shí)還有助于加強(qiáng)人體的胃腸功能。另外經(jīng)常艾灸神闕穴的人，免疫力會(huì)不斷增強(qiáng)。