頭發(fā)干枯怎么辦？問
20歲2025年03月29日 14:57:35
病情描述：
頭發(fā)干枯怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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張英志主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)干枯的患者，首先在護(hù)洗發(fā)方面，應(yīng)選擇弱酸性-中性的洗發(fā)產(chǎn)品，洗完后可以用含有蛋白成分或精油類護(hù)發(fā)產(chǎn)品，頭發(fā)應(yīng)自然晾干，一周洗2次即可。平時(shí)可以多吃芝麻、果蔬、核桃等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。
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劉洋主治醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)干燥可以考慮使用護(hù)發(fā)精油進(jìn)行涂抹，平時(shí)多吃一些富含微量元素的食物，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，同時(shí)還需要換用橄欖油洗發(fā)水，避免頻繁洗頭，容易會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯，禁食辛辣刺激性的食物。
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