做夢(mèng)多是什么原因?問(wèn)
做夢(mèng)多是什么原因?
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問(wèn)
做夢(mèng)多最常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱,與長(zhǎng)期勞累過(guò)度、精神壓力大、休息時(shí)間不足等因素有關(guān)。還可能是由于腦腫瘤等腦部神經(jīng)的病變引起的。您需要及時(shí)去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)行顱腦CT等檢查。
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周芯羽副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
第一種原因和心理因素是有關(guān)系的,平時(shí)壓力過(guò)大,過(guò)于焦慮緊張,思慮過(guò)多,肯定是做夢(mèng)比較多的。第二點(diǎn),對(duì)于一些植物神經(jīng)功能紊亂的患者也可以經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)增多的。第三點(diǎn),如果有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙做夢(mèng)也比較多。建議這種患者平時(shí)要放松心情,不要有太大的心理壓力。在睡覺(jué)之前不要看一些精彩的電影小說(shuō),不要打游戲??梢院纫槐瓱崤D?,起到安神的作用。白天適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
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