對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。而對于月經(jīng)周期比較紊亂的女性，可以在月經(jīng)走后的12天左右，去醫(yī)院進行B超監(jiān)測排卵，或者用排卵試紙進行檢查。

根據(jù)目前你提供的這些時間，月經(jīng)一般在28天到30天左右來一次，排卵日期一般在下次該來月經(jīng)前14日左右。所以如果最后一次是7月10日來的，那大約應(yīng)該是在7月24號左右排卵。