滿月汗蒸的最佳時間應(yīng)該是在產(chǎn)后的一個月，滿月汗蒸是通過發(fā)汗方式去除體內(nèi)的寒氣以及毒素，不過汗蒸并不是一次就可以達(dá)到效果的，產(chǎn)婦還可以每隔兩周再進(jìn)行一次，發(fā)完汗后一定要注意保暖。

滿月汗蒸是指滿月后通過發(fā)汗的方式去除體內(nèi)寒氣、排出毒素，滿月汗蒸的最佳時間在30-100天，第一次30天左右，第二次間隔10天，第三次間隔一周，第四次間隔一周。建議：發(fā)完汗之后注意保暖，以免受涼，可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，以免虛脫。