女性在懷孕期間吃核桃可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育，也可以補(bǔ)充多種微量元素滿足自身需求。核桃中含有豐富的微量元素以及DHA，但是其中也含有大量的脂肪，所以每次攝入的量不宜過多。

核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增強(qiáng)大腦的功能，促進(jìn)大腦的發(fā)育。懷孕期間食用可以為胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，同時有助于胎兒大腦的發(fā)育，并且可以為孕婦提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的維生素E可以起到養(yǎng)顏的作用。