如果頸椎病不嚴(yán)重，你可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方法治療。平時(shí)要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，矯正不良的生活姿勢(shì)。如果頸椎病比較嚴(yán)重，對(duì)周?chē)窠?jīng)壓迫比較嚴(yán)重的時(shí)候，要通過(guò)手術(shù)治療。

頸椎病在生活上的護(hù)理是很重要的，不然即使是治療后也是會(huì)復(fù)發(fā)的，建議注意生活護(hù)理，頸椎枕雖然不能治療頸椎病，但是對(duì)于緩解頸椎病是很有效果的，但是注意日常不要經(jīng)常低頭。注意飲食合理。