坐月子期間可以吃葡萄，葡萄中含有大量的維生素c，具有較好的抗氧化效果，并且不會影響寶寶的生長發(fā)育情況。其次建議你在坐月子期間多吃新鮮的蔬菜水果，并且注意腹部保暖不要著涼。

坐月子是可以吃葡萄的。葡萄中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，孕期適量的食用可以有效的幫助排便。產(chǎn)后的免疫力較低，寶媽應多注意休息，做好保暖工作，同時也要注意個人衛(wèi)生，很多婦科炎癥在月子期間發(fā)病率是較高的。