在懷孕期間，若有生理需求，可以選擇在孕中期進行，但不存在最佳動作，只要不是危險動作即可。建議在孕中期同房時不要太過激烈，防止給胎兒造成不利的影響。在孕早期和孕晚期最好不要發(fā)生性生活。

懷孕期間并沒有最佳的性生活姿勢。和個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，如果體質(zhì)不是很好，那么你可以選擇側(cè)位。相對來說對于女性的體力消耗會小一些。在整個性生活過程中，一定需要注意避免壓著女性的腹部，否則有可能會影響到胎兒，另外性生活也不能夠動作粗暴或者進入過深，盡量減少對于子宮宮頸的刺激。