孕吐一般懷孕六周左右開始，等到懷孕三個(gè)月左右會(huì)緩解。其出現(xiàn)孕吐反應(yīng)主要是體內(nèi)的雌激素水平上升的過快引起，孕婦還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、睡眠質(zhì)量下降以及反胃等癥狀。如果孕婦孕吐的反應(yīng)較為嚴(yán)重，應(yīng)以少食多餐為原則，多吃一些自己喜歡的瓜果蔬菜來補(bǔ)充營養(yǎng)，癥狀嚴(yán)重者還應(yīng)口服維生素B6藥物進(jìn)行止吐治療。懷孕期間飲食應(yīng)多樣化，營養(yǎng)攝入充足才能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。