感覺頭腦懵懵的不清醒怎么辦？問
40歲2025年03月29日 15:54:43
病情描述：
最近這幾天感覺自己的頭腦懵懵的不清醒，做事情也比較模糊，請問這種情況怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
感覺頭腦懵懵的不清醒，首先要避免熬夜，保持充足的睡眠，使大腦得到充分的休息，可以緩解頭腦懵懵的不清醒的癥狀。也可以從飲食上進行調理，患者可以食用含有卵磷脂的食物，如豬肝、豬心、魚肉、花生等，能夠改善大腦的功能，對于緩解頭腦懵懵的不清醒的癥狀有很好的幫助。此外，患者也可以使用按摩和針灸的方法進行治療，能夠促進腦部的血液循環(huán)，進而緩解這種癥狀。
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