剖腹產(chǎn)后肚子一般需要一個月左右的時間會明顯縮小，但是其完全恢復到懷孕前的狀態(tài)可能需要三個月左右的時間，少部分女性可能需要半年以上的時間才能恢復正常。剖腹產(chǎn)后四到六個月是產(chǎn)后恢復的黃金階段，建議您入院進行產(chǎn)后康復鍛煉，比如瑜伽，同時還應使用束縛帶，其可以促進腹部脂肪燃燒。等到斷奶之后還應及時控制飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以促進肚子上的脂肪消失。