40到50歲血壓標準為收縮壓在90至139mmHg之間，舒張壓是在60至89mmHg之間，與正常成人的標準血壓一致。血壓是會發(fā)生變化的，但是一般都不會超出正常范圍，如果出現(xiàn)收縮壓或者舒張壓高于正常范圍的情況，一般提示患者患有高血壓。若是患者的血壓低于正常范圍，則提示患有低血壓。高血壓平時要注意低鹽低鉀飲食，保證睡眠，避免熬夜，控制體重；低血壓要注意，要注意保證營養(yǎng)，避免蹲、坐位直接起身，避免體位性低血壓發(fā)生。平時要注意堅持運動、定期監(jiān)測血壓。