豐胸的方法還是很多的，飲食上可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)幫助豐胸，比如大豆、核桃、牛奶、蛋類(lèi)、豬蹄、雞爪、海參等等食物，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)并且促進(jìn)性激素的分泌，讓胸部變大。也可以通過(guò)按摩的方式促進(jìn)胸部的發(fā)育，尤其是在經(jīng)期飲食豐胸往往能起到更好的效果。如果胸部發(fā)育已經(jīng)成型，可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行豐胸，目前主要豐胸手術(shù)還是自體脂肪豐胸以及填充硅膠豐胸等，豐胸手術(shù)需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)比較保險(xiǎn)。