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吃什么對心臟好?

63歲2025年03月29日 16:59:35
病情描述:

奶奶心臟一直不好,偶爾會有心痛的癥狀,想問醫(yī)生心臟不好的人平時吃什么對心臟好???

醫(yī)生回答(1)
  • 艾虎
    艾虎副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    平時患者想要通過飲食改善心功能,可以適當(dāng)?shù)囟鄶z入一些含有B族維生素或者不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,比如核桃、花生、杏仁、芝麻、葵花籽、木耳、燕麥、糙米、茄子、蓮子以及深海魚類等食品,而且平時飲食盡量以低鹽、低脂以及低膽固醇為主,也可以多吃些新鮮的蔬菜以及水果,補充多種維生素,有利于提高身體免疫力,起到預(yù)防疾病的作用。另外,注意戒煙酒,多休息,不要熬夜。

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