您可以通過癥狀判斷是否患有抑郁癥，抑郁癥的主要癥狀是易煩躁、易焦慮、睡眠時間減少、失眠、興趣狹窄、不愛社交、情緒低落、自卑等。若出現(xiàn)上述癥狀需要引起重視，最好到醫(yī)院的心理科做心理測試，進一步判斷；當(dāng)診斷患有抑郁癥時通過服用抗抑郁的藥物配合心理疏導(dǎo)治療。對于抑郁癥患者最好與家人住在一起，能夠給予安慰以及精神支柱，對疾病的恢復(fù)有很大幫助。