懷孕吃木耳好，木耳中鐵含量豐富，孕婦適量食用，可以避免懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血。木耳中還含有對抗腫瘤的物質(zhì)，可以有預防癌癥的功效。懷孕的時候多吃木耳還能夠增強孕婦抵抗疾病的能力。木耳中維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素含量也比較豐富，可以給孕婦提供營養(yǎng)。懷孕的時候要避免吃太多木耳，因為木耳有活血化瘀的功效，不利于胎盤的生長。血壓高的患者可以適當?shù)某阅径薪档脱獕旱墓πА?/p>