感冒期間應避免食用甲魚，此時患者脾胃虛弱，甲魚滋膩，含有豐富的蛋白質(zhì)，食用后會增加腸胃的負擔導致消化不良、腸炎、痢疾等，中醫(yī)上認為魚生火，肉生痰，此時吃甲魚不利于疾病的恢復，甲魚可以在疾病痊愈后食用，能夠增強機體免疫力，輔助降低膽固醇，對肺結核、貧血等也具有一定的療效。感冒期間應保持清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當?shù)倪M行運動。