孕婦吃太辣的食物會刺激消化道，進(jìn)而引起腹痛、腹脹、口腔潰瘍、上火、便秘、痔瘡等病癥，又因?yàn)槔苯分泻新槟旧窠?jīng)的物質(zhì)，若進(jìn)食辣的食物過多，會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，嚴(yán)重會增加分娩的難度，所以在孕期最好不要吃辛辣食物。孕婦平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，促使機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收，有助于胎兒長發(fā)育。另外，孕婦要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，并保持輕松的心態(tài)。