有乳腺纖維瘤的女性，平時(shí)需要保持飲食清淡，避免亂用避孕藥等雌激素、孕激素制劑。因?yàn)槿橄倮w維瘤與與人體性激素水平失衡有關(guān)。服用雌激素、孕激素含量高的藥品或者是食物很容易對(duì)內(nèi)分泌造成影響，促進(jìn)乳腺纖維瘤增長(zhǎng)。平時(shí)還要避免食用炸雞、動(dòng)物肝臟等脂肪、膽固醇含量高以及熱量較高的食物，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有利于降低肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，避免乳房不斷增大，增加乳房負(fù)擔(dān)?；颊咂綍r(shí)還要定期去醫(yī)院復(fù)查，有利于排除惡變的風(fēng)險(xiǎn)。