導(dǎo)致蹲起膝蓋疼痛的原因有很多，不同情況所對應(yīng)的病因也不同。下蹲的時候出現(xiàn)膝蓋疼痛感覺，考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷的可能，在活動的時候會出現(xiàn)疼痛加重的感覺。韌帶的損傷、滑膜的損傷、關(guān)節(jié)軟骨的損傷等，都會導(dǎo)致出現(xiàn)此類癥狀，患者還會伴隨出現(xiàn)局部腫脹、行動受限等不適癥狀。疼痛時盡量休息，日常需避免過度勞累，同時還要注意減少進(jìn)行上下樓梯、遠(yuǎn)足、登山、久站等活動，以防不適癥狀加重。