經(jīng)常生氣的人是有可能會加重乳腺增生的，乳腺增生是比較常見的乳腺良性疾病，多和平時體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)的因素有關(guān)，而經(jīng)常生氣、焦慮、郁悶、緊張以及急躁等情況，都會影響內(nèi)分泌，不利于乳腺增生恢復(fù)。所以對于乳腺增生的患者而言，平時要注意保持心情舒暢，而且要適當?shù)馗淖兩罘绞?，?guī)律作息，保證睡眠充足，而且飲食宜清淡、易消化，注意忌煙酒，忌辛辣刺激性的食物。