高血壓能吃螃蟹嗎？問
65歲2025年03月29日 20:08:47
病情描述：
我患有高血壓,最近特別想食用螃蟹,不清楚可不可以吃,我想咨詢一下高血壓能吃螃蟹嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓一般能吃螃蟹。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),適量的食用一般不會影響血壓。建議血壓高的人盡量少吃紅肉,比如豬肉、牛肉、羊肉、熏肉、火腿腸等等,容易引起膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白出現(xiàn)升高,可能會加速動脈硬化,促使血壓升高。高血壓患者也要嚴(yán)格控制食鹽量,一天盡量在六克之內(nèi)。平時可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,來防止體內(nèi)的脂肪過度堆積,引起肥胖等問題。
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