劇烈運(yùn)動(dòng)后的皮下組織出血,肌肉疼痛,皮下出血可能是過敏性紫癜等疾病引起的癥狀。肌肉酸痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉的氧氣不足,導(dǎo)致身體里的乳酸堆積過度,無法及時(shí)排解引起的癥狀。建議去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查,來觀察血小板等凝血功能。平時(shí)盡量多注意休息,一般疼痛可以自行緩解,不要突然進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。飲食上盡量吃得容易消化一些,不要過于刺激。