頸椎病吃什么東西好？問
39歲2025年03月29日 20:26:30
病情描述：
我總是頭暈，醫(yī)生檢查說這是患頸椎病引起的，而且聽說可以通過飲食調(diào)理身體，我想問問頸椎病吃什么東西好？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
患者可以適當(dāng)?shù)某耘Ｈ?、海鮮、魚類、奶制品等含有豐富鈣的食物，吃五谷雜糧類的食物預(yù)防骨質(zhì)疏松，也可以吃大豆、綠豆、黑豆、蠶豆豆類食物補充微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)?；颊咭苑N類豐富的水果蔬菜，補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體需求。如果頸部疼痛嚴重，可以使用止痛消炎藥物緩解，平時不可以長時間維持一個姿勢，可以通過局部按摩、熱敷等方法緩解不適。
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