近視500度不是假近視，這屬于真性近視，患者近視度數(shù)是比較高的。建議最好去做眼底檢查和散瞳試驗(yàn)?；颊呖梢源靼纪哥R或角膜接觸鏡矯正視力?；颊哌€要有良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或玩電腦，不要在光線弱的地方看書。晚上要保證足夠的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。飲食方面最好吃藍(lán)莓、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等維生素A含量豐富的食物。眼睛疲勞的時(shí)候，可以通過按摩緩解。