1、要戒酒，酒精是通過(guò)肝臟來(lái)分解的，會(huì)損害肝細(xì)胞，容易引起肝細(xì)胞壞死，會(huì)引起肝硬化，嚴(yán)重時(shí)肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌。2、要定期去醫(yī)院進(jìn)行肝癌的相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)有早期肝癌時(shí)要及時(shí)治療。3、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃變質(zhì)、發(fā)霉、燒焦的食物，含有致癌物，可以吃一些能夠預(yù)防癌癥的食物，要吃新鮮的蔬菜和水果。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，要保持心情的愉快。