抑郁癥好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?問
我之前得了抑郁癥,現(xiàn)在已經(jīng)被治好了,所以我想咨詢一下醫(yī)生抑郁癥好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
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國紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
抑郁癥治愈后有復(fù)發(fā)的可能,所以男性在日常生活中要避免病癥各種誘發(fā)因素。男性首先要注意減輕自身的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力,男性可以通過多和朋友、家人溝通、多參加戶外活動(dòng)的方式,來調(diào)整消極觀念。同時(shí)也要多注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過度疲勞的現(xiàn)象。其次男性也要進(jìn)行適量鍛煉,來提高身體素質(zhì),例如慢跑、游泳、瑜伽、打太極等,同時(shí)也要定期復(fù)診并隨訪觀察。
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