出現(xiàn)失眠伴有乏力情況，一般是過度勞累、壓力過大以及情緒緊張引起的，如果癥狀長期存在，需要考慮時候與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。夜間睡眠不足會引起第二天精神減退，出現(xiàn)乏力等癥狀。建議患者平時多休息，避免過度勞累，少熬夜。日常需要養(yǎng)成良好的生活習慣，學會調(diào)節(jié)不良情緒，可以多聽些舒緩的輕音樂，有利于睡眠。對于長期失眠嚴重者，可以遵醫(yī)囑口服安神助眠的藥物進行助眠調(diào)理。