突然失眠的患者，在晚上睡覺之前可以喝杯熱牛奶或者聽些舒緩的音樂(lè)，幫助入眠，提高睡眠質(zhì)量。也可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素、維生素片、甲鈷胺、安神補(bǔ)腦口服液等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。若上述治療方式效果不佳，則建議口服地西泮助眠。晚上睡覺的時(shí)候一定要保持周圍環(huán)境安靜，睡覺前不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要看刺激性較強(qiáng)的影片，以免興奮神經(jīng)。