失眠會給身體帶來哪些危害?問
這一陣子,我經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的癥狀,這讓我非常的煩惱,所以我想問一下失眠會給身體帶來哪些危害?
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國紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
一般輕度的失眠,對人體的傷害比較小,但是患者會出現(xiàn)精神萎靡、渾身疲勞,日常工作、學習效率下降的情況。但是對于長時間失眠的患者,會造成全身無力、新陳代謝異常、機體免疫力降低、對于各種疾病的抵抗力減弱、記憶力減退、注意力不集中,甚至影響了正常的工作以及學習。并且,長時間的失眠還可以引起血壓升高,使得心腦血管疾病發(fā)生的幾率增大,進而危及到生命安全。
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