產(chǎn)后出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，通常是由于乳腺導管不通引起，可以通過以下方式緩解疼痛的癥狀：一、進行母乳喂養(yǎng)的時候，需讓寶寶將一側乳房乳汁吸吮盡，再換到另一側乳房喂養(yǎng)。二、可以使用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，有助于促進血液循環(huán)，從而使淤積的硬塊消散，使乳汁較易排出。三、可以對乳房進行局部按摩，尤其是存在硬塊的部位，按摩至乳頭再提拉，有助于疏通乳腺管。