熬夜比較容易引起血壓出現(xiàn)波動。因為長時間熬夜比較容易引起人體血管收縮，就會引起血管壁壓力增大，引起血壓升高。長期熬夜的人群還很容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化的現(xiàn)象，也會有誘發(fā)高血壓。因此，保持健康的生活作息堅持早睡早起，有利于維持血壓穩(wěn)定，降低患有高血壓的風(fēng)險。患者平時還要保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，更有利維持血壓穩(wěn)定。