失眠的癥狀表現(xiàn)有什么?問(wèn)
我最近幾天一直沒(méi)有睡好覺(jué),每天都沒(méi)精神,感覺(jué)已經(jīng)失眠了,想咨詢失眠的癥狀表現(xiàn)有什么?
-
-
國(guó)紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠的癥狀主要為入睡困難、睡眠時(shí)間短暫、易清醒、睡眠質(zhì)量差等,患者可表現(xiàn)為日間困倦、嗜睡及體力下降,同時(shí)可有注意力無(wú)法集中、情緒低落、煩躁易怒等,嚴(yán)重者甚至可形成神經(jīng)衰弱,并可出現(xiàn)心率加快、體溫升高、周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂癥狀。另外,長(zhǎng)期失眠還有可能誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥、內(nèi)分泌紊亂等疾病。建議患者可調(diào)整自身的睡眠環(huán)境,同時(shí)可利用鎮(zhèn)靜安眠藥物改善睡眠。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的