在頭發(fā)沒有干的情況下睡覺比較容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭疼的癥狀，主要與受涼有關(guān)，建議適當(dāng)進(jìn)行頭部熱敷，也可以進(jìn)行按摩、針灸，還要多喝熱水，有利于促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解氣血瘀滯的現(xiàn)象?；颊哌€要注意休息，并注意保暖。睡前還可以適當(dāng)泡腳，具有祛風(fēng)驅(qū)寒的功效。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用川芎茶調(diào)散等具有疏風(fēng)止痛功效的中成藥進(jìn)行調(diào)理。此外，洗完頭之后頭皮毛孔處于敞開狀態(tài)，一定要及時(shí)將頭發(fā)吹干，更有利于身體健康。