失眠不一定是缺維生素造成的，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏過快、生活壓力過大等原因都會造成失眠。一些疾病也會導(dǎo)致患者有失眠的情況，如神經(jīng)衰弱等。皮膚瘙癢、感冒的患者頻繁的出現(xiàn)咳嗽癥狀或是老年人有前列腺增生等情況時，都會造成失眠。在睡覺前喝一些刺激性飲料如咖啡、淡酒等對于睡眠也會造成影響。患者精神過度的焦慮、緊張也會造成失眠或是入睡困難的情況。生活作息不規(guī)律對于患者的睡眠也會有影響。