腦出血康復(fù)黃金三個(gè)月是指出現(xiàn)腦出血后的三個(gè)月之內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)處于黃金恢復(fù)期。這個(gè)時(shí)期如果及時(shí)用藥物治療或進(jìn)行康復(fù)治療，能夠有效的重塑神經(jīng)纖維?；颊哌@段時(shí)間要多進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這有利于增強(qiáng)肌肉力量，還可以矯正不良姿勢(shì)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮?；颊哌@段時(shí)間要保持心情平穩(wěn)，飲食方面可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如柚子、橙子、橘子、西紅柿、黃瓜、青菜、白菜、萵筍等。