患者可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方法促進(jìn)組織的血液循環(huán)緩解不適。可以使用體溫計(jì)測(cè)量體溫，如果這和發(fā)燒有關(guān)，可以通過(guò)物理方法降溫，體溫超過(guò)38.5攝氏度可以口服布洛芬等藥物降溫。如果背痛和受涼有關(guān)，患者需注意腰部的保暖。感冒嚴(yán)重時(shí)可以做血常規(guī)等檢查確定病因，和細(xì)菌感染有關(guān)可以使用頭孢等抗生素類藥物治療，有病毒感染可以使用阿昔洛韋等抗病毒藥物治療。