胃腸功能紊亂有可能自愈。胃腸道功能紊亂可能是沒有保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食引起的，積極的調(diào)整飲食習(xí)慣后，胃腸道功能會(huì)慢慢恢復(fù)正常。男性平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某悦字唷⒚鏃l等養(yǎng)胃的食物，適當(dāng)?shù)某韵憬?、芹菜等含有膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以適當(dāng)?shù)暮人崮陶{(diào)理胃腸道菌群。如果胃腸道菌群紊亂嚴(yán)重，可能需使用雙歧桿菌活菌制劑等益生菌制劑調(diào)理胃腸道。