血壓160/90mmhg是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體的情況來判斷。如果平時(shí)血壓都是在正常范圍之內(nèi)，而只是偶爾出現(xiàn)這個(gè)數(shù)值，則可能是由于運(yùn)動后或者是情緒激動所致，一般是不嚴(yán)重的，需要定期觀察即可。但如果患者的血壓經(jīng)常在160/90mmHg左右波動，是不正常的，可考慮為二級高血壓，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的治療。在日常生活中需要以低鹽低脂的飲食為主，避免油膩的食物，加強(qiáng)運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓。