如果身處環(huán)境氣溫較低，同時自己穿衣過少的情況下，可能會引起末梢血液循環(huán)變差，此時身體就會有發(fā)冷的感覺；其次，從中醫(yī)角度來看，還考慮是自身陽氣匱乏，起不到溫煦全身的作用所引起。對于一些大病初愈后的人群，很容易發(fā)生氣虛，從而引起怕冷畏寒等癥狀。建議在這種情況下應該及時調理，根據(jù)天氣合理增加衣物，同時適當增加鍛煉，提高身體素質。平時可以喝一些滋補效果較好的湯類，比如羊肉湯等。