如果是撞擊傷造成的右腿小腿外側(cè)疼，可以在二十四小時以內(nèi)冰敷，減少滲出，緩解疼痛癥狀?；颊咴诙男r以后可以熱敷，使用溫經(jīng)止痛的藥膏，促進恢復(fù)。如果是腰椎間盤突出引起的放射性疼痛，可以做腰部按摩、牽引等，減輕疼痛。如果患者癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥進行治療。患者可以到醫(yī)院做腰部磁共振等相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。