經(jīng)常頭痛、失眠、頭暈可以采取以下幾種方法進(jìn)行治療：一、調(diào)整生活習(xí)慣。平時(shí)要注意飲食清淡，可以吃些具有安神功效的食物，如紅棗、蓮子等，避免吃辛辣刺激性的食物。還要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜。二、藥物治療。如果頭暈、頭痛以及失眠的情況比較嚴(yán)重，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有安神助眠功效的藥物進(jìn)行治療，如谷維素、B族維生素、安神補(bǔ)腦液、地西泮等。