女性想讓耳屎自己掉出來(lái)可以適當(dāng)?shù)鼐捉朗澄?，隨著面部的運(yùn)動(dòng)，耳內(nèi)的纖毛活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)耳屎排出的情況。女性也可以通過(guò)側(cè)頭，單腳彈跳的方式，使耳屎向外耳道傾斜，達(dá)到排出的功效。女性需要注意耳屎自己排出的前提是耳屎量過(guò)多，對(duì)于少量，整塊耳屎的患者多是不適宜的，此時(shí)也不需要特殊處理，注意耳部的衛(wèi)生，洗頭時(shí)避免耳內(nèi)進(jìn)水，防止出現(xiàn)中耳炎等情況。