高血壓動脈粥樣硬化能吃核桃嗎？問
57歲2025年03月29日 23:24:46
病情描述：
我比較喜歡吃核桃，但是最近檢查出有高血壓動脈粥樣硬化，請問高血壓動脈粥樣硬化可以吃核桃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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李學(xué)奇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
高血壓動脈粥樣硬化的患者可以吃核桃。核桃是一種常見的堅果類食物，其中含有大量葉酸和維生素B族，營養(yǎng)價值高。還含有大量磷脂，適當(dāng)進食對高血壓動脈粥樣硬化的患者而言，能起到保護血管的作用。但是也避免攝入過多，核桃屬于高熱量的食物，經(jīng)常大量食用會導(dǎo)致肥胖癥發(fā)生。高血壓患者平時應(yīng)避免進食過于油膩的食物，多吃富含纖維素的食物，有利于控制血壓。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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