生理期渾身無力怎么辦？問
25歲2025年03月29日 23:43:01
病情描述：
我現(xiàn)在處于生理期，渾身無力，什么事情也不想做，想請問一下生理期渾身無力怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
生理期渾身無力，患者要盡量多休息，保持足夠的體力，在經(jīng)期避免做劇烈運動或者是重體力勞動，同時還可以適量飲用紅糖水，能夠為機體提供能量，若患者存在痛經(jīng)癥狀，飲用紅糖水也能減輕痛經(jīng)的情況。其次患者還要注意飲食習慣，可以多吃富含蛋白質以及維生素的食物，例如雞蛋、瘦豬肉、瘦牛肉、豆制品以及綠葉蔬菜等。如果是氣血虛引起的全身無力，可以口服阿膠補血口服液調理。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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