月子里多久可以洗頭洗澡？問
26歲2025年03月30日 00:00:19
病情描述：
我現在正在坐月子中，已經很久沒有洗頭洗澡了，感覺都臭了，請問月子里多久可以洗頭洗澡？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
女性在月子里如果身體恢復良好，可以在三至五天后洗頭、洗澡，需要注意室溫以及水溫，洗好后應盡快擦干身體和頭發(fā)的水分，做好保暖措施，避免受涼。但是如果產后身體較為虛弱、恢復的速度較慢，則建議應該適當延長恢復洗頭洗澡的時間，以免影響身體的恢復。月子期間應注意個人衛(wèi)生，室內要常通風；飲食方面應該要加強營養(yǎng)，注意葷素搭配，不要吃寒涼和生冷的食物。
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