懷孕期間可以吃一些魚(yú)類(lèi)食物，比如海魚(yú)、黃花魚(yú)、帶魚(yú)、鯽魚(yú)、黑魚(yú)等，也可以吃一些魷魚(yú)、海蝦等食物，海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)成分，可以給宮內(nèi)胎兒提供充足的影響。但是孕婦的體質(zhì)較為特殊，有一些海鮮不能食用，比如螃蟹，螃蟹屬于寒性食物，有一定泄下的功效，可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也不能吃一些腌制類(lèi)海鮮。孕期應(yīng)保持飲食多樣化，以高維生素、高蛋白質(zhì)、高纖維素食物為主，給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。