產后恢復有什么項目？問
25歲2025年03月30日 00:08:05
病情描述：
我老婆剛生完孩子，她想盡快做產后恢復訓練，我想幫她咨詢一下產后恢復有什么項目？
醫(yī)生回答(1) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
產后恢復有盆底肌的修復，順產女性以及剖腹產女性產后有程度不同的盆底肌松弛，應該盡早開始盆底肌的修復，可以每天堅持做提肛運動鍛煉盆底肌功能促進收縮，也可以去正規(guī)醫(yī)院做電刺激理療等，嚴重的內臟下垂者可以考慮手術修復。產后恢復除盆底肌恢復還有生殖道復舊、全身狀況恢復、剖腹產傷口恢復、消除妊娠紋、身材恢復等，生產后女性需要多休息，適當補充營養(yǎng)，保持良好心情有助于身體恢復。
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